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白領媽媽為什么奶水不足

本文Tag標簽:奶水不足??

  給寶寶喂奶是做母親天經地義的事,可是不少白領媽媽卻認為自己的職業(yè)習慣和作息時間會導致奶水質量不好,而且奶水量也不足,不太適合母乳喂養(yǎng),內心很矛盾。

  作為白領一族的母親,究竟適不適合采用母乳喂養(yǎng),對于這一問題,專家認為,白領女性與其他女性一樣,完全有能力哺乳,也應該堅持母乳喂養(yǎng)。但是基于工作及生活習慣的特殊性,白領

  媽媽日常應多加注意,否則產后母乳質量有可能受到影響。影響母乳質量的因素有以下幾個方面:精神因素

  現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快,緊張的工作環(huán)境,繁雜的人際關系,往往使白領女性的情緒產生極大的波動,煩躁、驚喜、憂愁、憂郁等情緒隨時都可產生。這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,使白領媽媽出現(xiàn)乳汁缺乏。

  晚婚晚育由于工作原因,不少白領麗人晚婚晚育。實際上,太晚生育也會影響產后母乳的分泌。女性最佳的生育年齡是23--26歲,超過這個年齡生育,女性體力會明顯下降,乳腺的分泌能力也將下降。

  乳房缺少刺激有些白領媽媽對哺乳缺乏正確的認識,怕哺乳后影響體形的美觀,于是就不想給孩子喂奶。即使勉強給孩子喂奶,次數(shù)也相對減少,使乳房缺少吸吮的刺激,因而造成產婦乳汁分泌越來越少。

  飲食結構不平衡偏食、節(jié)食,長期飲食結構不合理將會導致蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質缺乏,必然使乳汁不會太多。

  乳房細小白領麗人經常將保持苗條身段作為一項目標,有人甚至到了追求“骨感美”的境界。目前不少產科醫(yī)生認為,大部分白領母親身體偏瘦,乳房偏小,從而影響了奶量。

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